トップ > トレーニングプログラム > TRX 介護予防プログラム

TRX 介護予防プログラム

TRX 介護予防プログラム TRX 介護予防プログラム TRX 介護予防プログラム TRX 介護予防プログラム TRX 介護予防プログラム
TRX 介護予防プログラム TRX 介護予防プログラム TRX 介護予防プログラム TRX 介護予防プログラム TRX 介護予防プログラム
拡大画像

より良い動き、より豊かな生活

より多くの人が、心身ともに健康で、豊かな生活を長く続けるために、高齢者でもできる身体機能改善のためのエクササイズプログラムとして、サスペンショントレーニングを活用した「TRX介護予防プログラム」を開発しました。

約1時間の動画と30ページのテキストで、身体の機能改善に役立つ25種類のエクササイズを紹介しています。

【商品内容】
• DVD (TRXサスペンショントレーナーの基本的な使い方と介護予防向けエクササイズ25種類を収録した約1時間の動画)

  • • 介護予防のためのTRXサスペンショントレーニング テキスト
*ポスト投函可能なネコポス便でお届けします。  


本プログラムでは、TRXサスペンショントレーナーの基本的な使い方とTRX介護予防向けエクササイズを学ぶことができますが、併せてTRXサスペンショントレーニングコースの受講をお勧めします。

お気に入りリスト

商品コード : TRXSENIOR
価格 : 21,600円(税込)
数量
 

TRX介護予防プログラム

内容:

  • • TRXサスペンショントレーナーの設置方法と基本的な使い方
  • • TRXサスペンショントレーニングの基本
  • • 機能改善に役立つ25種類のエクササイズ(座ったポジション 15種類、立ったポジション 10種類)
  • • 指導におけるポイント、応用のヒント