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TRXトレーナーズベーシック

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【安全に効果的にトレーニングを行うための基本使用方法学習プログラム】

このプログラムは、TRXサスペンショントレーニングを安全に効果的に行うために理解しておくべき、基本使用方法、トレーニングの原則、および代表的エクササイズをまとめた自宅学習用のテキストとDVDのセットです。

基本を理解することで、より安全に、効率的にトレーニングを行うことができるようになります。ご自身のトレーニングおよび指導をする際の補助として使っていただくことができます。

約1時間の動画と25ページのテキストが含まれています。

【商品内容】
• トレーナーズベーシックDVD (TRXサスペンショントレーナーの基本的な使い方とTRXの代表的エクササイズ27種類を収録した約1時間の動画)

  • • TRXサスペンショントレーニング 基本テキスト 25ページ(設置方法、使い方、動画収録のエクササイズ説明)
本プログラムでは、TRXサスペンショントレーナーの基本的な使い方と代表的エクササイズを学ぶことができますが、TRXトレーニングの包括的な理解と安全で効果的な指導のため、指導を目的とする方は、TRXサスペンショントレーニングコースを受講することを強く推奨いたします。

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商品コード : EDU-TB-JP
価格 : 11,000円(税込)
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TRXトレーナーズベーシック

内容:

  • • TRXサスペンショントレーニングの基本
  • • TRXサスペンショントレーナーの設置方法
  • • TRXサスペンショントレーナーの基本使用方法
  • • TRXの代表的エクササイズ 27種類の動画解説(ボーナスムーブ含む)