ファンクショナルトレーニングツール

ファンクショナルトレーニングとは、私たちが毎日使用する「押す」「引く、」「曲げる」「しゃがむ」「回転する」「運ぶ」「歩く」「走る」などの
基本的な機能的運動能力を向上させるのに役立つエクササイズです。

日々の生活やスポーツで成功するために必要な強さ、安定性、可動性を提供し、安全かつ健康的に目標を達成できるよう手助けをします。

気軽に使えるミニバンドから、多様なエクササイズが展開できる各種ボール類、本格的なトレーニングを行えるYBellやコンディショニングロープまで、理想のファンクショナルトレーニング環境を実現するツール一覧です。